ایونت گفتگو «اول من، بعد ما» ☕️

🫂 توی رابطه‌ی ما من، مرزهام و نیازهام چقدر نادیده گرفته میشه؟ یه وقتایی واسه اینکه رابطه‌هامون خوب پیش برن، سعی می‌کنیم آدم خیلی راحتی باشیم مثلا زیاد توقع نداشته باشیم، از بعضی خواسته‌هامون بگذریم و به‌جای گفتن چیزی که واقعاً توی دلمونه، فقط میگیم اشکالی نداره.💭 🖥 اما کم‌کم ممکنه به جایی برسیم که خودمون هم ندونیم واقعاً از رابطمون چی می‌خوایم. اون‌قدر درگیر فهمیدن دیگری و مراقبت از احساساتش می‌شیم که جایی برای خواسته‌ها و احساسات خودمون باقی نمی‌مونه. کجا برای رابطه انعطاف نشون می‌دم و کجا دارم خودم رو نادیده می‌گیرم؟ ❤️ این بار در امروز ایونتز قراره با حضور روانشناس درباره رابطه‌ای گفتگو کنیم که خودمحوری نداره ولی از شناخت خودمون شروع می‌شه و بعد به ارتباطمون با دیگری می‌رسه. از تجربیات و نظراتمون میگیم تا ببینیم چطور می‌تونیم رابطه‌ای بسازیم که در اون، برای خواسته‌ها، نیازها و مرزهای هر دو نفر جا وجود داشته باش